Fit for Life Blog

1.08.2009 - Verliere sofort 20 Pfund

Vor kurzem erhielt ich einen Link mit einer lustigen Geschichte von einem Leser, dabei ging es um ein Gespräche über die vor und nachher Fotos, die man häufig in Zeitschriften und im Fernsehen sieht, was zu erstaunlichen Ergebnissen führt nachdem man bestimmte Waren eingenommen hat. Ich hatte über die über diese Art von Fotos gehört, bei den oft (vor allem für Anzeigen in Zeitschriften Muskel) die Person auf dem Foto Muskel gewonnen und Gewicht magisch verloren haben durch den Einsatz von Bildbearbeitungsprogrammen.

Der Artikel erklärt, wie diese Magie passiert. Besuchen Sie unten den Link und haben Spaß:

Verlieren 20 Pfund in 2 Stunden!
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1.08.2009 - Seinen Schweinehund überwinden

Sport ist etwas tolles, viele haben auch großen Spaß an Sport und andere weniger. Doch eines ist bei allen der Fall, manchmal muss man seinen Schweinhunde überwinden. Um dies zu schaffen muss man sich etwas suchen damit man diesen immer überwindet.

Hier einige Tipps:

  • Eine Tasche vor die Tür legen mit Sportklamotten
  • Mit einem Freund Sport machen
  • Sich durch einen Wecker / durch Zettel immer wieder dran erinnern
  • Eine persönliche Belohnung setzen
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Über mich

Das Fit for Life Blog ist ein Blog das sich mit dem Thema Fitness, Sport und Gesundheit auseinandersetzt. Sowohl Nachrichten als auch hilfreiche Artikel.

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